منتــديات بنــت البـــحـر

مــــــــــرحبـــــاَ بــــكـــــــــــــــــــمــ في المنتدى
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 من فوائد التفاح

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنت البحر
مؤسسة المنتدى
  مؤسسة المنتدى
avatar

انثى عدد الرسائل : 1947
البلد : في وسط البحر
الهوايات : هواياتي كثيره وأعمالي كبيره
المزاج : كل يوم شكل وكل دقيقة
الوسام :
نقاط : 103
تاريخ التسجيل : 24/08/2007

مُساهمةموضوع: من فوائد التفاح   الخميس نوفمبر 22, 2007 12:41 am

فوائد التفاح:
1- تغسل الأسنان وتقوى اللثة.
2-
تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان.
3-
تخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية فى مهاجمة الفيروسات.
4-
التفاح يقى الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم.
5-
تحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالى الألياف، وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التى يحتاجها جسم الإنسان.

- استخدامات التفاح:
- الأشخاص التى تعانى من النقرس أو الروماتيزم، عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد فى علاج حالاتهم المرضية.
-
أكل ثمرتى تفاح يومياً يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى 10%.
-
شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان.
-
يوصى للأشخاص التى تعانى من اضطرابات فى الهضم بتناوله قبل الوجبات.
-
خلط التفاح المبشور مع الزبادى يكون علاجاً مساعداً فى حالات الإسهال.

- نصائح إرشادية مع ثمرة التفاح:
- لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد، ولاختباره اضغط بإصبعك على الثمرة للداخل فإذا ترك الضغط علامة فلا تشترى الثمار.
-
عند شراء التفاح يتم حفظه فى الثلاجة حتى لايتعرض للتلف سريعاً.
-
لمنع تكون اللون البنى من الداخل عند تقطيع ثمرة التفاح، عليك بدهان مكان القطع بعصير ليمون مع الماء.
-
أثبتت الأبحاث الكندية أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح لاحتواء قشرة الثمرة الخارجية واحتواء الثمرة نفسها من الداخل على كم أكبر من مضادات الأكسدة التى تحارب الأمراض.

* تحذيرات مع ثمرة التفاح:
للحصول على أقصى فائدة من ثمرة التفاح ينبغى تناول القشرة أى التفاحة بأكملها .. لكنه وللأسف يُصنف التفاح ضمن المواد الغذائية العالية بنسب بقايا المواد الكيميائية والمبيدات الحشرية وهذه المواد تنتقل من القشرة إلى داخل الثمرة، كما يلجأ بعض البائعين إلى دهانها بمواد شمعية لكى تبدو لامعة وتشد المشترى.

_________________
شكراً mo0on على التوقيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://bntb.ektob.com/%DF%CA%C7%C8%C7%CA%ED/
همس الشوق
مشرف عام
مشرف عام
avatar

ذكر عدد الرسائل : 106
الوسام :
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 26/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: من فوائد التفاح   الخميس نوفمبر 22, 2007 12:54 am

خيتي مشكوره لاكن الخط صغير

_________________
[url]http://up.bdr130.net/jpg/z6q37503.jpg

______________
أوسمة العضو :
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنت البحر
مؤسسة المنتدى
  مؤسسة المنتدى
avatar

انثى عدد الرسائل : 1947
البلد : في وسط البحر
الهوايات : هواياتي كثيره وأعمالي كبيره
المزاج : كل يوم شكل وكل دقيقة
الوسام :
نقاط : 103
تاريخ التسجيل : 24/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: من فوائد التفاح   الأحد فبراير 10, 2008 11:35 am

مشكور ع المرور

_________________
شكراً mo0on على التوقيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://bntb.ektob.com/%DF%CA%C7%C8%C7%CA%ED/
سحر القلوب
مشرفة ركن التسليه والألعاب
مشرفة ركن التسليه والألعاب
avatar

انثى عدد الرسائل : 726
الهوايات : كتابه الشعر والخواطر
الوسام :
نقاط : 69
تاريخ التسجيل : 30/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: من فوائد التفاح   الأربعاء أغسطس 06, 2008 10:27 am

والله حولت

الخط وايد صغير

يسلموو على الموضوع الحلووو ياحلوووو

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنت البحر
مؤسسة المنتدى
  مؤسسة المنتدى
avatar

انثى عدد الرسائل : 1947
البلد : في وسط البحر
الهوايات : هواياتي كثيره وأعمالي كبيره
المزاج : كل يوم شكل وكل دقيقة
الوسام :
نقاط : 103
تاريخ التسجيل : 24/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: من فوائد التفاح   الأربعاء أغسطس 06, 2008 11:25 am

يسلمو ع المرور

_________________
شكراً mo0on على التوقيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://bntb.ektob.com/%DF%CA%C7%C8%C7%CA%ED/
قمر الهاشميين
مشرفة ركن الضحك والفرفشه
مشرفة ركن الضحك والفرفشه
avatar

انثى عدد الرسائل : 757
العمر : 27
البلد : في قيعان البحار؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الهوايات : الطبخ....قراءة القصص....
المزاج : مروقة......
نقاط : 98
تاريخ التسجيل : 26/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: من فوائد التفاح   الخميس سبتمبر 25, 2008 2:15 pm

[colo
r=red]م flower ش flower ك flower و flower ر flower ة flower

خ flower ي flower و flower ة flower [/color]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اسيرة في عينها
بحر ذهبي
بحر ذهبي
avatar

انثى عدد الرسائل : 336
العمر : 22
البلد : السعودية
الهوايات : الرسم
المزاج : مروقة
نقاط : 92
تاريخ التسجيل : 30/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: من فوائد التفاح   الأحد مارس 15, 2009 5:54 am

مشكورة على المعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
من فوائد التفاح
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتــديات بنــت البـــحـر :: ][][§¤°^°¤§][ ركن المجتمع ][§¤°^°¤§][][ :: بحر الصحة-
انتقل الى: